witam ! mam takie szybkie pytanko... moj trening zaczynam ok godziny 19 30 - 20 00 biore BCAA pol godziny przed treningiem i po treningu Whey Protein Complex 100% Olimpu... dodam iz jest to jednoczesnie bialko na noc... i stad pytanie.. czy jest to dobre bialko potreningowo/nocne czy moze zapodawac co innego ??
Witam. Wziąłem się za wycięcie z białka whey protein 100% kodu ,ale zamiast na jednej części wyciąć kod kreskowy i ten kod w kształcie kwadratu (takie czarne kropki),wyciąłem je osobno :/ . Dodam ,że na opakowaniu kod kreskowy jest daleko od kodu "kwadratowego" ,więc nie zauważyłem kreskowego ,a dopiero później zwróciłem na to uwagę . Mam jakieś [...]
[...] po ostatnim cyklu na mase przytylem 11kg(jakies 2 tyg temu skonczylem cykl) wiadomo ze troche fatu weszlo teraz chce to wyzezbic dodajac jeszcze z 2-3kg masy mam do tego puszke xpand,vipera,tribusteron,bialko elite whey protein isolate i 360 tabsow hmbolon jak to wszystko dawkowac???? wiek 22 lata staz 2 lata lapa 42,5 wyciskanie 128 diety niema
Witam, trenuje 6 razy w tygodniu 3x silownia i 3 razy boks. posiadam takie suplementy: - 2 puszki horse power - 2,5 kg Bialka whey protein FA - 2 opakowania witamin multiple sport - 3 kg Carbo Trec - zostalo mi jecsze 20 porcji storma i 20 detonatora czy mozecie mi podpowiedziec jak to brac? myslalem tak: bialko + carbo po treningu, witaminy do [...]
[...] serwatka pomaga w redukcji. Weźmy sobie jako przykład artykuł http://forum-kulturystyka.pl/topic/16982-najlepsze-bialko-na-utrate-tluszczu/ I tu pytanie. Co wybrać ? Jadę oczywiście trochę po cenie a wiec wybór przedstawia mi się jako tako: SFD Wpc protein plus CZY - (i tutaj główna część pytania) izolat ? Olimp - Pure Whey Isolate 95 Pozdrawiam!
Witam Zamierzam zakupic kreatyne Multipowera 300 kaps. + Hmb I jeszcze do tego bialko. Mam pytanie ktore bialko będzie lepsze do tego zestawu? Ultimate Nutrition - Ultimate Nutrition Whey czy tez Hi Tec Nutrition - Hi tec protein 90% Prosze o pomoc Pozdrawiam MrBUBU
Siema mam maly problem mam zma domowej roboty , bialko Whey Protein 80% i Thermo Speed extreme moj plan treningowy wyglada nastepujaco rano bieganie + brzuszki, a popolodniu silownia - jak mam to zazywac zeby cos osiagnac??. Moim celem jest redukcaj tkani tluszczowej. Z GORY THX
[...] wrzucić pare odżywek na zime, zacząć masować, dieta dopięta, siłownia ogarnięta razem z planem. Odżywki które mam zamiar kupić jak narazie : SFD Pure Creatine 100% Whey protein professional - uzupełnienie braków, studiuje 2 kierunki także zdaża się potrzeba wypicia szejka, a pozatym lubie używać białka do gotowania Zastanawiam się czy [...]
Witam:) mam bialko i aminokwasy i te odzywki sa po terminie waznosci nie wiem czy moge je brac czy nic mi nie bedzie Nazwa i termin : Whey Protein isolate 90 plus -ACTIVITA 19.02.08 Amino Power -ACTIVITA 25.03.08 . czekam na odpowiedzi :)
Cześć, Jak w temacie - sprzedam białko - raczej 'kolekcjonersko'... FA Whey Protein - Smak Wanilia (4500g) Leży w szafie, od ponad roku nie ćwiczę. Nowe , nigdy nie otwierane. Cena 150zł + ewentualna wysyłka. Do odbioru w Warszawie - Bemowo lub Okęcie. Telefon do mnie : 511-311-777 lub PW /SFD/2017/11/1/11e0520a7c69455990a426ea45fbc86d.jpg
Siema, od 3tyg jestem na diecie by przybrac na masie biore bialko whey protein i odzywke mass acceleration . przedwczoraj robilem sobie badanie krwi i wyszlo ze mam niby ''skrzep'' wyniki odebrane na szybko wizyta u lekarza wkrótce ale wolalbym na wstepie wiedziec o co chodzi, wie ktos cos na ten temat? co to jest ?. czy moze jakis skladnik tych [...]
Więc tak po treningu siłowym już nie dawać cukrów prostych lecz BCAA samo bez białka, czy moge dodac białko? Czy może cukry proste a po chwili BCAA? BCAA Xplode - takie BCAA Białko PEAK Delicious Whey Protein Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-10-08 22:45:48
Witam:) Mam dwa pytania : (1)Ktore BCAA byscie sposrod tych wybrali-dymatize 2200; Fitmax-BCAA Pro 4200; Hi-tec- Amino Anabol prof; Olimp-BCAA MC; Vitalmax-BCAA Amino 1000MC???? (2)Jakie najlepiej kupic bialko zaraz po treningu??Zastanawiam sie nad 100% Gold Standard z Optimum lub Kaizen 100% WHEY PROTEIN... z gory dzieki za pomoc
Od polowy stycznia chce zrobić cykl na masę i zamierzam kupić następujące odzywki: 1.Olimp creatine mega caps 1250 2.Bcaa hi tec powder to akurat zażywam cały rok 3.SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 4.Jakies carbo,carbonox będzie dobry ? 5.beta alanina i tutaj właśnie mam problem bo o tym suplu dowiedziałem się nie dawno i nie wiem jaki [...]
Witam, mam do sprzedania białko Scitec 100% Whey Protein Professional 2350g, o smaku vanilla- very berry. Otwarte, wzięte 2 porcje, więc zostało mniejwięcej 2300 g. Cena 130 zł + pokrywam wysyłkę, możliwy odbiór osobisty w Gliwicach. Możliwość negocjacji, cena nowego to 160 zł +. http://oi60.tinypic.com/xpdnol.jpg [...]
Witam. Tak jak w temacie, o to one: Purple Wraath 1080g - 140,00 Delicious Whey Protein 1000g - 60,00 Mutant Mass 6800g - 160,00 Mutant Mass 2270g - 70,00 gratis:shaker Wszystko Nowe jeszcze nie otwierane. Mozliwośc wystawienia przez allegro. Kupujący pokrywa KW, najlepiej sprzedałbym w całym zestawie
BIOGENIX Cell Pump 655 g (110 PLN) Trec Perfect Whey Protein 1,5 kg (90 PLN) Olimp Omega3 Kwasy tłuszczowe 120 tab. (15 PLN) dobre to będzie? dieta i trening będą na 100% dopięte, moj pierwszy stack, a nawet kreatyna. może są jakieś lepsze stacki? chodzi mi o zamknięcie budżetu na 200 zł ewentualnie małe wyjechanie max 30 zł.
100%whey Protein 300g RX Gold Tribulus 750 strong 120 kap. Super Hard Gainer 5000g dextroza plus cell Pump 665g BioGenix l-glutamina 1000 mega caps Vital max dibencozide 100 kap magnum megabol ZMA Nutrend 6o kap. co sadzicie o tych suplementach, czy ich polaczenie jes ok, moze czegos brakuje lub cos jest zbyteczne...co do dawkowania prosze o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie ^^. Mam pare pytań. Może pierw napisze coś o sobie . Trenuje od 3 miesięcy , (2 miesiące hantle , przedtem drążek.) Mam 170 , ale waga straszna... Dokładniej 47-48 kg.. Czy mogłby ktoś ułożyc mi jakąs dietę na mase. Oczywiście na moją wage , oraz żeby nie była zbyt "droga" Bo Budżetu dużego nie mam . Odżywki jakie posiadam obecnie : Carbo [...]
Chcialbym kupic juz sobie jakies bialko + witaminki, bo narazie jechalem na sucho. Co sadzicie o Whey Protein 80% Treca za 94 zl ?? Wiem ze na dlugo mi nie starczy ale wiecej kasy nie ma :). Do tego zastanawiam sie na witaminami i mam cos takiego u mnie na silce - Ultimate Nutrition 180 tabletek za 70 zl. Dobre to bedzie ?